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医食同源・手づくり推奨
肉より魚
小魚は海のサラダ
ペットと子どもに食べさせられるものだけ
いぬ
ねこ
ひと
ひと(アレルギー対応)
非常食・防災食
不使用リスト(無添加)
栄養成分表
いただいた質問と回答
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肉より魚
小魚は海のサラダ
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白身魚と赤身魚、青魚の違いとは
概説
この分け方は生物学上での分類ではありません。
魚の身が赤色で血合筋の多いものが赤身魚。
魚の身が白色で血合筋の少ないものが白身魚。
魚の身が赤くなるのは、ミオグロビンとヘモグロビンの量で決まります。
青魚は赤身魚の仲間です。
熊野灘で獲れる代表的な赤身魚
メバチマグロ
キハダマグロ
クロマグロ
バショウカジキ
カツオ
メジカ(マルソウダ・ソウダガツオ)
ソマ(ヒラソウダ・ソマガツオ)
ブリ(ワラサ・ツバス)
カンパチ(シオ)
シイラ(マヒマヒ)
サワラ(サゴシ)
シマアジ
マアジ
メアジ(キンパク)
マサバ
ゴマサバ
キビナゴ
カタクチイワシ
ウルメイワシ
熊野灘で獲れる代表的な白身魚
ムツ
アナゴ
ウツボ
ハモ
アイナメ
メバル
キントキダイ
チカメキントキ
ブダイ
イサキ(イサギ)
イシダイ
イシガキダイ
カマス
オキギス(ニギス)
イスズミ
クロダイ
マダイ
ヘダイ
タチウオ
ニベ
ハタハタ
スズキ(セイゴ・フッコ)
ツムブリ
サヨリ
ダツ
トビウオ
エソ
カワハギ
ウスバハギ
ボラ
グレ(メジナ)
サンジルシ(ニザダイ・サンノジ)
アイゴ(バリ・アイノバリ)
タカノハダイ
メイチ(メイチダイ)
オジサン
ベラ
ニセカンランハギ(トカジャー)
オオモンハタ
アズキハタ
キダイ
ホウボウ
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